Des outils d'accompagnement complémentaires
Vous recherchez un mieux-être, vous souhaitez faire évoluer des habitudes, ou améliorer voire acquérir certaines compétences : l'hypnose, la PNL et la systémie permettent d'atteindre rapidement les objectifs fixés.
J'utilise ce qui est le plus pertinent et efficace au vu de votre demande et de votre fonctionnement. Il m'arrive souvent d'alterner leur utilisation au cours d'une même séance.
L'hypnose, c'est quoi ?
Si l'état hypnotique fascine parfois, c'est surtout un moyen efficace d'évoluer en profondeur et durablement, car vous serez guidé de manière à aller activer vous-même les mécanismes les plus cohérents avec vos valeurs et votre identité.
Vous ne serez pas endormi, ni inconscient, mais plutôt hyperfocalisé sur ce qui se passe en vous.
La PNL, c'est quoi ?
La PNL, ou programmation neuro-linguistique, malgré son nom compliqué, permet d'obtenir des changements instantanés. F
ocalisé sur ce qui se passe en vous, sans transe, votre évolution se fera à travers des mots, des ressentis et souvent des mouvements.
La systémie, c'est quoi ?
Approche orientée solutions faisant partie des thérapies brèves de l'école PaloAlto, la systémie prend en compte l'individu comme faisant partie d'un système relationnel.
On ne cherche pas à cause de quoi le problème a commencé mais comment il se maintient, ce qui permet d’élaborer des stratégies de résolution.
